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| 8th Apr 2013 | 一般 | (2 Reads)
今天,為了我們無處安置的青春和躁動不安的年華,為了我們終將靠譜的愛情,為了我們無怨無悔的折騰,為了我們永遠在路上永遠擱在一塊的人生,乾杯。 ——題記 有時候,愛情像是一陣風,輕輕地吹過來,又悄悄地吹過去。不知道愛情這陣風從哪裡吹來,又將吹向何處。我們只是微微地感受過愛情的短暫存在。還記得那些瘋狂的歲月和年紀,你曾和我相約一起去看星星和月亮。我站在你身旁,替你趕赴一場又一場的災難。外面的世界很精彩,你說你出去會變得可愛。那夜我聽你唱了一晚的歌,我們還曾一起瓜分很大的一個西瓜,就在那個夏天。我看不到現在的你的轉變。於是,我也想要出去尋找我的未來。如果還有未來,我願陪你一起吹熄蠟燭,許下最美的心願。然後,一起等待夢想成真、春暖花開。 昨晚情不自禁地落淚了,不為自己,只為那些感動的人和事。每到這個時候,我會像剝洋蔥一樣將那段往事剝開,明知這樣做只會讓自己的眼淚中毒,然而卻無法克制。那就這樣吧。反正,你永遠永遠也不會再看到我落淚的,對吧。就像很久很久以前,你擁有我,我擁有你,我們是彼此最深最深的牽掛。祝你幸福。 喜歡邊聽歌邊碼字。喜歡陶?的歌,很適合夜晚聽。動人的情歌,美好的旋律,舒服的節奏,美妙的音符,愛音樂,愛生活。我是熱愛生活的孩子,永遠永遠也長不大的孩子。聽到一首老歌時,我的腦海裡總會浮現一些美好的酸楚的過往。嘿,你還好嗎。你還會偶爾想念我嗎。你知道我在想你嗎。窗外的夜風是否回暖了呢。我總是在這裡盼望你。天空中雖然沒飄雨。我依然等待你的歸期。 若不是看遍了千山萬水,誰會相信平平淡淡才是真?若不是擁有過絕代風華,誰又真的能視紅粉如骷髏?不觀千嬌百媚億萬花開,又何能洗盡塵世鉛華?唯有經歷,才能懂得。唯有痛過,方能明瞭。人生是自己的,你才是唯一的掌舵人,師長的經驗固然重要,但決不能代替你對人生的思考與摸索。 一手締造蘋果帝國的喬布斯說過:“不要讓別人的意見淹沒了你內在的心聲。最重要的,擁有跟隨內心與直覺的勇氣,你的內心與直覺多少已經知道你真正想要成為什麼樣的人,任何其他事物都是次要的。”追尋內心的聲音,做原汁原味的自己,你的人生才是真實的,完全屬於自己的。即便是個半成品,或者失敗品,那也是你的人生,獨一無二的人生。你將為此驕傲。你認真的活了一回,你努力的嘗試過讓這個世界變得不同。 夢想,換一種說法就叫野心。野心需要與實力相伴,才有實現的可能。至於機會,那只是實力的一種衍生品。向前走,相信夢想並堅持,只有這樣,你才有機會自我證明,世界,因你而不同。這個世界不乏優秀的人,但很少有卓越的人。那些人正是因為優秀,所以難以卓越。因為他們放不下的東西太多。而很多時候,只有放下,才能真正的承擔。但世界上仍有不少人,終生都奔跑在從現實趕往夢想的路上,他們在努力改變世界。這樣的人是值得尊敬的。 我突然特別特別想念一個朋友,他是我很久前在論壇認識的一個兄弟,我叫他小西。而且,我手機裡有他的號碼。我剛剛給他打過去,電話是通的,可是卻一直沒人接。不知為什麼,就是特別想打給他。想想以前,我們整天混論壇的日子,那時候我還在讀大學。多開心啊。時間過得真快。我想你了,小西。難道有些人真的就這樣,永遠消失了嗎?那為何還要有回憶纏繞呢。人非草木,怎能無情。可是,真的只能這樣了嗎。那就這樣吧。如果有緣,或許,我們總會再相見的吧。真希望這天不要讓我再等太久。 生命是一粒白點兒,在悠悠碧落裡,神秘地展成雲片了。生命是低氣壓的太息,是伴著蘆葦的啜泣的呵欠。生命如此美好,又如此短暫。像絢麗的煙花。卻比煙花還寂寞。終歸還是要消逝。和有情人,做快樂事,不問是劫是緣。誰才是誰的有情人。誰會真的在乎誰。誰誰誰。神馬都是浮雲。生生世世,幻滅無形。遇到了,就請珍惜吧;失去了,就請遺忘吧。雖然遺忘並不容易。雖然失去讓人心痛。但那又如何。反正結局都一樣,一樣逃不脫幻滅。 往事不要再提,人生幾多風雨。當愛已成往事,念你如昔。時間總是過得飛快啊。我們都會漸漸老去。那些年少輕狂的歲月已經一去不復返。我們在現實的樊籬中,左顧右盼、如履薄冰。當年的灑脫郎,如今已經是那麼地成熟穩重。誰說這不是人生的另一種美呢。好好珍惜現在,珍惜往後的點滴平凡卻溫馨的日子吧。因為,總有一天,我們會化作一粒塵埃。 寂寞和孤獨是人的兩隻眼睛,而沉默是人的嘴巴。沉默是金。寂寞如煙。孤獨則如影相隨。也許美好的事物的殘酷之處就在於美好過後終歸凋謝,比如美人遲暮,比如櫻花傷逝。但好在,她們曾絢爛綻放過。如此,便足矣了吧。

| 3rd Apr 2013 | 一般 | (1 Reads)
昨天我靜靜的坐在沙發上,有半個小時的時間,心裡是波濤起伏,剛才我都幹什麼了,我竟然突然有想罵人的衝動,髒話已經到嘴邊,又嚥了回去,她還是不懂事的孩子,為什麼我還跟她生氣? 彤這段時間好像是到了厭奶期,不喜歡喝奶,只有哄睡迷離時才能喝下,看著自己辛苦抽出的母乳,她卻一個勁的用小舌頭往外頂,很生氣,好不容易餵了一些,她卻一直打挺伸腰,吐了滿地,我當時就想罵人,抱著的手使勁的扭她的頭,給她剛換的乾淨衣服又得換,剛進來的婆婆看我的表情不好,就把彤抱走了,空蕩蕩的手臂上還有吐出來的奶漬,旭過來安慰,說她還小,需要我的耐心,我板著臉,其實是在生自己的氣,我能做個稱職的媽媽嗎?為什麼我就不能有點耐心,她什麼都不懂呀!像這樣的事情,經常發生,晚上睡覺,彤很不老實,頭總習慣轉到右邊睡,睡的偏頭,板了很長時間也沒板過來,我半夜都得起好幾遍給她扭頭,扭完她就又轉回去,真跟她較勁,還較不過她,給她弄醒了,又得折騰一個多小時哄她睡,最近睡覺又愛翻身,翻的頭都在枕頭下呈90度橫向,看著都怪嚇人的,怕對她頸椎不好,也是弄了一次又一次,搞的我一晚上不得安寧,特別是早上4點以後,基本就不睡覺,即使睡了,一會就醒,我只能陪著哄著,到她困了為止;白天就抱在懷裡才睡,放到床上不到10分鐘就醒,我更不用睡了;喝奶總是踢腿伸胳膊,又是一頓吐;種種這些我都應該理解的,因為她才三個月大,我不應該對她發脾氣的,怎麼我就克制不了嗎,我對她的愛比任何人都深,付出的辛苦比任何人都多,怎麼就管不住自己的脾氣?看著她可愛的像蘋果一樣的小臉蛋,我會真心的笑。胖的帶小窩的手衝我伸,我會抱在懷裡,恨不得揉進自己的身體,看她扎疫苗,哭的大眼淚直吧噠,我心疼的也快哭了;彤總是在我和旭吵完架的時候,逗我開心,做個鬼臉,對我壞壞的笑,好像真的懂事,她的笑聲咯,咯,咯的像小波浪鼓,讓我忘記一切不開心的事,這麼可愛的她我怎麼會忍心對她發脾氣? 靜靜的坐著,看著奶瓶裡她喝剩下的奶,其實彤吮我奶的時候,那種美妙的感覺像是帶翅膀的小天使在我懷裡,母愛氾濫可能就是這種時候,可每次吮完我的奶,不一會她就餓了,她又叫又喊,一次婆婆說,你看你給孩子餓的直叫喚,不行就喝奶粉,從那次開始,我就開始抽奶給她喝,這樣會餵飽她至少兩個小時,每次抽完,手疼,胸疼,都是為了她,用奶瓶喂的時候我總是喂到一滴不剩,一直堅持著也快三個月了,現在她不願意喝我的奶,真的讓我很委屈。 半個小時後,我的心情沉澱了很多,出去看見抱在婆婆懷裡的彤,也不高興的樣子,她爸逗她,她也不理,以前都笑的,摸她小下巴她也不笑,眼睛往地下看,誰也不理,這個折磨人的小東西也生氣了,我把她抱過來,輕輕的拍著她的背,磨蹭她的頭,她抬眼看著我,我笑她也笑了,我的心好像重新注入了陽光,呆親呀! 末了,我想起了她喝剩下的奶,又得澆花了,家裡的杜鵑花開的那個好,營養夠了!情人節,好像跟我沒關係了,以後六一兒童節,才是我要過的節日。

| 14th Jul 2012 | 一般 | (1 Reads)
  電焊光裡的紫外線特別多,對眼睛的損害非常大。如果不戴墨鏡看電焊,就會得電光性眼炎。

| 23rd Jun 2012 | 一般 | (1 Reads)
看著朋友發來他的消息,我選擇逃避,不再想看到他在我的生活中出現,如今的我們就如同走過了X的交叉點,漸行漸遠,我不再想看到和聽到他的任何消息,他也不會在意如此渺小的我。女人,對他而言,就好像天上的浮雲,隨處可抓,可我,不過是曾經迷失的沙粒,曾經那麼眷戀的停留在那裡,無怨無悔。風輕輕的吹來,我隨風飄走,聽到的是自己在風中的哭泣,看到的是他依舊仰望天空的背影。 心還在抽搐,一下一下的,慢慢的折磨著我的靈魂,我只能任性的隨它,分開來的思想不再流動,有一種愛情你必須割捨,有一種痛苦你不得不承受,有一種折磨你不得不經歷,我只能任性的就這麼過。 對他而言,我也不過是一個賤人而已,那麼又何必作繭自縛,自尋其辱呢?既然我的真心換不了他的平靜,既然我的執著不具備任何意義,那麼我寧可獨自在風中哭泣,也不去招惹短暫的借慰,眼前浮現出的,只是一隻老鼠空洞的話語,心早已下沉。 今天我瘋一般的買了足足20磅的葡萄,把它們一顆顆得剪下,就是像是剪斷自己控制不住的思念,一下一下的,把這些變了味道的思念一點一點得剪碎,我站在那裡,腦子就像放映帶一樣重播著我的心痛,我依舊一下一下得剪著,直到所有的葡萄都堆滿在盆中。 等到所有的葡萄都放進了瓶子裡,上了蓋,我才感覺到一陣輕鬆,好似把這幾日來的積怨通通的和葡萄一起等著發酵,變成酒,時間是唯一的良藥,耐心是唯一的選擇,忘記是一種意志的考驗。

| 9th Jun 2012 | 一般 | (1 Reads)
常常會有一段時光停止流動,每天的某一些時刻。無關乎想念之類的情感。坐在小屋內聽不會停止的音樂,看一本安靜的書,喧囂遠離著我,情感疏離,只有內心真實的荒蕪。停滯一會的十字繡平鋪在床鋪上,被子枕頭也是隨意堆放。這一切都以極為雜亂的姿態最為詩意得美好著。 屋外的湯小火燉著,我的午餐大概還要一個小時。生活有點沒有秩序,又井然有序。自由和安全無法共舉,重新看到的話,正在我的生活裡印證著。 有時會無端得害怕,淚流。在密閉的空間裡呆著,彷彿頭上有個蓋。那種感覺似天空整個低下來,一片一片的壓抑,只屬於我的天空。所以,長途火車上我會覺得死亡離我很近,當一切沒有出口,人會絕望。 我開始??很少的話,內心有大片大片的獨白。我渴望訴說,卻沒準備好從哪裡開始。是在自制,不給自我沉淪的機會。秋天,我總會讓自己陷入莫須有的悲涼情境裡,工作變得可有可無,而事實也無關緊要。只要自己。是一種很可怕的狀態,近來常覺得生命不再是最重要的。沒有要完成的事,沒有思念的人,前方如平原,太遼闊沒有盡頭。 熱愛單純的動作。某日的午後,單純地做一件事,為最親的人寫了一些喜帖。紅色,富有生命力,熱情奔放。可惜,我看不到激情。賦予它平和的心情,於是,眼裡只看到單調的美好。我把祝福絲絲扣進字裡,一筆一劃,重複細緻。每一份真心皆換成最樸實的愛流動在空氣中。我希望愛的人有幸福的能量與勇氣。如此,足矣。

| 5th Jun 2012 | 一般
我們相識在滾滾紅塵,情非得已迫於無奈。生活的平淡,平淡的生活,已模糊了我們的雙眼。歷經磨練,傷痕纍纍,情海中摸爬滾打早已身心疲憊。找一個寄托,全身心的投入,只求一生珍惜你,相依相偎。 我們相知在新世紀信息時代,無怨無悔轟轟烈烈。網絡的情緣,情緣的網絡,已不再是當初的厚重枷鎖。不堪回首,淒淒慘慘,戀緣是一首永不褪色的情歌。尋一個知己,一心一意,只求一生疼惜你,相知相戀。

| 27th Apr 2012 | 一般
前段時間,麥子經歷了愛情受傷期+活動PM折磨前期,表示壓力很大,錯誤不少,傷心的事情倒是很快就過去了。原來那個人真的點兒關係沒有,只要經常不見,他就不會出現在麥子的生活,不會讓麥子各種糾結。因為麥子把他所有東西都刪了…… 唯一在腦子裡留下的,倒不是他有多自私,而是他有多體貼。在遇見的男生裡,他的體貼是無人可比的。但同時他又說過一句話,這個世界上只有男人和女人,男人對女人好肯定有目的的。當然,我現在不會全信。我要用自己的心去思考。有時候,對別人好,是因為沒來由的好感。 麥子要有自己的思想。 經過這兩個星期的地獄性PM生活,我能總結出N多教訓。小辛辛說,當個PM真是低估了……其實,我應該感謝協會給我這個機會,我才能懂得那麼多,才明白了那麼多。 被會長批過,最害怕被失望了,後來的後來各種不屈服和努力奉獻表現還是表明他知道不該那樣傷麥子的心……雖然麥子還是犯錯不少……今晚跟+君說以後留不留任的問題,我倒想留~我想面試新人……但是,不想做太高的職位,雖然現在PM的位置能讓人產生很多種遐想……無所謂了…… 因為總糾結於各種截止時間。才懂得人的生命是多麼有限那……昨晚海報遲交發的我手抖……後來卻還可以改……前幾次跟XX交涉,一分心大意煩惱不想理睬就被那賤人給狠狠地打擊一番。總之,我是徹底被她看不起了。她現在是嚴厲各種要求,自以為是,大包大攬,財大氣粗,抱怨不斷……當然,我準備也打擊一下她。現在比的是時間,較的是質量,你們的海報那麼難看都敢掛出來,我就沒什麼可以害羞的了。某天,我早早甩perfect 的海報、橫幅、幕布、決賽策劃、人員安排、各種宣傳……丫的,你就等著一聲霹靂自劈好了。還GOOD,丫的你就不知道我是什麼人!!大姐我工作起來比你賣命,凶起來比你牛B,忍耐力承受力各種OK。 於是,麥子今天閒點,找回久違的博客,傾訴一下各種心情…… 除了上述的經歷外,這段時間在全班面前是各種傻,傻笑傻表情傻話傻故事……我製造了各種囧……但是,好吧,開心就好啦啦……so kill LOLA 最近還出品了各種泛讀答案……PS:My English name is LOLA. 宿舍跟往常一樣,飲食文化,兩張桌子無數零食,外加各種流動食品回收人員……哈哈,我們吃飽喝足了,然後由於最近武漢湖南特產缺貨,我的吃辣level又降低了……今晚的紅酒攪的我頭昏腦脹,我太遜了,紅酒都暈。然後小張又爆出異地戀出現情敵,大家拚命保護保障其自信心的情況著實令人感動,於是我也加入大隊伍行列……真是太好玩了,也溫馨那……又精神了點……12點滴再睡吧~ 希望麥子能健康快樂均衡快高長大! 清明就快到了,佘和賢要來看我哦~各種期待,佘說夢見我和賢了,丫,我昨晚夢到自己頭髮又長到可以紮起來了,今晚就爭取夢見夢見佘吧……親愛的小佘佘…… 我被徹底CC化了…… 文章來源:葉子的心路隨筆 |Walt Belcher's Hollywood Blog | 一江春水 |王鷹的BLOG | 王溢嘉的BLOG |蘇芒的BLOG | 婁義華!超越夢想 |孟繁華的BLOG | 宇躍輕舟飛揚 |武警總醫院歡迎您 |

| 20th Apr 2012 | 一般
大學同學岳超從美國回來,就任一家美資跨國公司中國區總經理,一群死黨聚到一起敘舊。談笑間,眾人對岳超的成功都讚歎不已,有人問岳超,讓他在美國取得成功的關鍵是什麼?岳超沉思片刻,說起他到美國之後的第一次求職……   那是一家大型零售連鎖公司人事經理的招聘。經過重重考試,岳超成為最後3名決賽者之一。三選其一,岳超將準備工作做得一絲不苟,他期望能夠憑借這一次應聘的成功迅速在美國站穩腳跟。面試是3個人同時進行的,考題異常簡單:把一份緊急公文送到公司對面的一家酒店的公司談判代表手中。3個人拿著相同的公文走出總經理辦公室,向公司大門疾步走去。公司和談判代表所在酒店只隔著一條馬路,但在公司大門和馬路之間是一片草坪,而公司大門恰巧對著草坪的中間部位。岳超出了公司大門,沿著草坪旁的人行道向前跑去,他想用最快的速度繞過草坪,將公文送到酒店的談判代表手中。一名競爭對手幾乎並駕齊驅地和他一同向前跑著。跑出大約十幾米,岳超回頭,發現另外一名競爭對手正穿越草坪向對面跑去。見狀,岳超改變了方向,也踏進草坪。最後的結果,那名一開始就橫穿草坪的人第一個將公文送達,岳超第二個送達,而一直堅持繞過草坪的人最後送述。   聘用結果很快就出來了:繞過草坪的人被聘用為人事部經理。總經理的解釋是,雖然他是最後送送公文的人,但他能夠堅持原則,這種原則第一的觀念是人事經理最應該秉承的;讓岳超詫異的是,穿越草坪,第一個將公文送達的人同時被破例聘用為公司經銷部經理,總經理的解釋是,這種打破常規,不按部就班的精神能夠為公司帶來另外的收穫;3個人中只有岳超落敗。   岳超講述完,感慨道:「一個人能堅持什麼不是最重要的,最重要的是不能飄搖不定、缺少主見。這一次失敗校正了我此後處理問題的準則,我才有了今天的收穫。」

| 15th Apr 2012 | 一般 | (2 Reads)
醫學研究表明,如果一個人膳食不合理,營養過剩,就會發胖。肥胖不僅影響人的形體健美,而且還是誘發心血管病、糖尿病及結石等現代文明病的因素之一。近年來,國外許多專家、學者對通過控制飲食減肥途徑進行了廣泛而深入的研究,提出了不少行之有效的飲食減肥法,對人們來說鮮為人知。   ·少吃多餐減肥法   這是目前一些西方國家流行的飲食減肥新方法。醫學家認為,少食多餐不僅省時間,而且由於空腹時間縮短,可防止脂肪積聚,有利於防病保健,增進人體健康。捷克醫學家通過對布拉格一所學校的研究證實,每天3餐的學生與每天5餐-6餐的學生相比,前者學生皮下脂肪要厚得多。這表明空腹時間越長,造成脂肪積聚的可能就越大,更容易使人發胖。故不吃早餐者,發胖危險更大。   ·控制脂肪量減肥法   美國范德比爾特大學減肥中心主任馬丁-凱泰研究認為,過胖的人總是重視控制食物的熱量,其實只要控制脂肪量而不必少吃,就能達到減肥目的。他所創立的這一減肥新法,旨在減弱熱效應,故在減少脂肪攝入量的同時,必須補充攝足蛋白質和碳水化合物,以滿足身體的需要。由於含脂肪的食物比較可口且易飽,剛實行此法時會使人乏味易饑,但堅持下去就會逐漸適應。   ·流食減肥法   這種在醫學臨床上稱為禁食的方法,也稱為極低熱量餐減肥法。用這種方法減肥的人,在16個星期或可能更長的時間內完全不吃固體食物,每天只喝幾杯調味的蛋白質液——總熱量為400千卡—800千卡的流質,一星期體重就可減掉2公斤—4公斤,此後每週可減2.5公斤左右。據悉,有成千上萬的肥胖者實行流食減肥法後,在短短的16個星期內,就成功地減去25公斤—35公斤的體重。   ·早食減肥法   法國醫學家在探索飲食減肥研究中發現,在人體飢餓之前提早進食,是一種有效的飲食減肥法。研究者分析認為,胰島素可調節人體內糖類的吸收,同時對食物轉化和脂肪積累起著一定的抑製作用。如果在飢餓之前吃東西,常可控制胰島素的分泌。另外,正餐前進食,可使人在正餐時食慾大減,從而減少攝人量。   ·「一日一快食」減肥法   日本九州大學健康科學中心的籐野武彥研究發現,肥胖症患者都處於腦疲勞狀態,而腦疲勞則是因過剩的應激反應而產生的。為此,讓肥胖者每天都輕鬆愉快地吃一餐,有助於消除產生應激反應的因素,通過消除腦疲勞而減肥。研究者指出,快食有條件,即食物味好、就餐環境舒適、有合意的夥伴、有充足的時間。據報道,一日一快食減肥成功率高達95.4%。   ·慢食減肥法   這也是日本有關學者研究後得出的結果,該方法是減慢進食速度,以達到減肥的目的。研究者分析認為,食物進入人體後,體內的血糖就會升高,當血糖升高到一定水平時,大腦食物中樞就會發生停止進食的信號。如果一個人進食速度太快,當大腦發出停止進食的信號時,往往已經吃了過多的食物。   ·分食減肥法   這是德國營養學家研究提出的一種新式減肥法,它主要是要求減肥者在每一餐進食中,不能同吃某些食物。比如,人們在吃高蛋白、高脂肪的葷菜時,可以食用一種蔬菜,但不能喝啤酒,不能吃麵包、馬鈴薯等碳水化合物類食品。究其原因,主要是人體脂肪由多種營養素組合而成,人們在食用高蛋白食品時,不食用碳水化合物,人體也就不會增加脂肪而發胖了。   ·蔬果餐減肥法   美國醫學家迪農-奧尼什研究認為,多食蔬菜、水果有助減肥。因為肉類食品很容易成為脂肪,在人體內儲存起來而使人肥胖。蔬果中的蛋白質或碳水化合物都不易轉化為脂肪,特別是不含糖分的綠色蔬菜對減肥更為有效,因為這樣會使人體消耗的熱量高於一個人吃進的蔬果所含熱量。蔬果餐是指以蔬菜、水果為主完全不吃或基本不吃穀類或肉類食品,用以大大降低膳食的總熱量與脂肪攝入量。   ·提前進餐減肥法   美國醫學家羅納-卡迪研究認為,吃飯時間的選擇,對於體重的增減,要比人體攝入飲食的數量和質量更重要。因為,人體的新陳代謝狀況在一天不同時間內是不同的。一般說來,從早晨起來後,新陳代謝逐漸旺盛,上午8點—12點鐘達到最高峰。因此,減肥者可把進餐時間提前,早飯安排在6點鐘以前,午飯安排在1O點鐘左右,即可收到良好的減肥效果。   ·食醋減肥法   近年來,美國時興食醋減肥新方法。研究者認為,食醋中所含的氨基酸,不僅可消耗人體內的脂肪,而且能使糖、蛋白質等新陳代謝順利進行。據研究,肥胖者每日飲用15毫升—2O毫升食醋,在1個月內就可以減輕體重3公斤左右。

| 15th Apr 2012 | 一般 | (23 Reads)
香港國際金融中心(簡稱國金、IFC),是香港作為世界級金融中心的著名地標,位於香港島的中環填海區,面向維多利亞港。由地鐵公司及新鴻基地產、恆基兆業、香港中華煤氣及中銀集團屬下新中地產所組成的ifc Development Limited發展、著名美籍建築師Cesar Pelli及香港建築師嚴迅奇合作設計而成,總樓面面積達43萬6千平方米。現為恆基兆業集團(國際金融中心發展商之一)及香港金融管理局的總部所在地。 005 國際金融中心二期 中國 香港 高度:412 米/1,352 尺 樓層:88 建成日期:2003 建築師:Cesar Pelli 香港國際金融中心二期位於香港島的中西區,由新鴻基地產、恆基兆業、香港中華煤氣及中銀集團屬下新中地產發展、世界著名美籍建築師Cesar Pelli設計而成,總樓面面積達47萬平方米。是恆基兆業集團及香港金融管理局的總部。   國際金融中心二期樓高 88 層、高 420 米。總樓面面積達 20萬平方米,耗用 112000 立方米混凝土、28000 噸結構用鋼鐵、18000 噸鋼筋、11000 塊共重 9000 噸玻璃幕牆而建。建築期間每日同時有 2000 名工人在地盤工作,平圴每三天建成一層樓。現在建築完成,88 層辦公樓層共可容納 15000 人。62 部升降機令大廈四通八達,乘升降機由地面往頂樓約需一分鐘。   國際金融中心二期建築工程於 2000 年 1 月展開,由於工程規模龐大,工程師採用創新利用圓筒型地基 (cofferdam),令地基牢固地屹立於堅固的石層之上,這圓筒型地基直徑 61.5 米、深 38 米,令上蓋工程及六層地庫與地鐵站的工序得以同步進行。另外,地庫採用由上而下的建築方法,節省一年建築時間,由這地庫挖出的泥土約 100 萬立方米。這圓筒型地基及由上而下建築的地庫,是全球最大的同類型項目。   國際金融中心二期採用八條大柱來支撐,並由三組強化層緊扣大廈的巨大核心筒,形成極其堅固的大廈結構。大柱及核心筒的建築採用水壓式自動攀爬模殼。大樓亦注入不少環保元素,包括低散熱表層的雙層玻璃、海水冷卻系統及大量自然采光等。

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